PIELĘGNACJA WŁOSÓW: Równowaga PEH - PROTEINY

Hej! Muszę przyznać, że nie sądziłam, że kiedykolwiek doczekam dnia, w którym zacznę pielęgnować swoje włosy bardziej świadomie. Tym bardziej nie myślałam, że mogłabym komuś doradzać w tej kwestii. A tu proszę... Nagle w mojej łazience są miliony kosmetyków do włosów, a na blogu pojawiła się nawet etykieta im poświęcona. Dziś też chciałabym zgłębić temat równowagi PEH, a dokładnie jednego jej składnika, czyli pierwszej literki tego magicznego skrótu: P jak PROTEINY :) Jeżeli jesteście na początku swej włosomaniaczej drogi lub po prostu chcecie się troszkę dowiedzieć o proteinach to ten post jest właśnie dla Was :) Zapraszam do czytania :)

Post ten będzie podzielony na sześć części:

• Co to są proteiny?
• Podział protein
• Niedobór protein
• Nadmiar protein
• Kiedy je stosować?
• Odżywki proteinowe

Zanim włączycie do swojej pielęgnacji proteiny (lub zaczniecie ich używać bardziej świadomie) warto jest dowiedzieć się, czym one w ogóle są i co dzięki nim można zyskać. Proteiny to białka zbudowane z aminokwasów. Są one budulcem włosów. Dzięki nim włosy są bardziej odporne na zniszczenia, a te już powstałe można nimi uzupełnić. Niestety działanie protein nie jest trwałe - raz użyte produkty z proteinami nie sprawią, że włosy będą na zawsze odbudowane. Należy je obserwować i według potrzeb uzupełniać o dany składnik. 

Proteiny można podzielić ze względu na ich pochodzenie oraz wielkość. 

Proteiny roślinne są lżejsze i stosując je trudniej o ich nadbudowę niż przy proteinach zwierzęcych. Przykładowo keratyna może szybciej doprowadzić włosy do stanu przeproteinowania, czyli nadmiaru protein we włosie. Wszystko jednak zależy od preferencji naszych włosów. Najlepiej jest przetestować zarówno proteiny roślinne jak i zwierzęce, obserwować jak wpływają na włosy i stosować je w taki sposób, aby nie mieć problemu z ewentualnym ich nadmiarem. Metoda prób i błędów wydaje się tu najbardziej pomocna. 

Wśród protein roślinnych wyróżnia się:

• proteiny kukurydziane/Corn Protein
• proteiny owsiane/Oat Protein
• proteiny pszeniczne/Wheat  Protein
• proteiny ryżowe/Rice Protein
• proteiny sojowe/Soy Protein

Te proteiny najbardziej nadadzą się do włosów z większą porowatością (średniopory+, wysokopory). Wspomogą włosy puszące się, którym brakuje sypkości.

Do protein zwierzęcych zalicza się:

• elastynę/Elastin
• keratynę/Keratin
• kolagen/Collagen
• proteiny jajeczne/Egg Protein
• proteiny jedwabiu/Silk Protein
• proteiny mleczne/Milk Protein
• serycynę/Seracin

Najlepiej sprawdzą się one u włosów z mniejszą porowatością (niskopory, średniopory-). Idealnie zadziałają na cienkie włosy, którym brakuje życia.

Proteiny małocząsteczkowe to wszystkie proteiny hydrolizowane. Rozpoznamy je poprzez dodany do nazwy człon "Hydrolized". Małocząsteczkowe proteiny wnikają w głąb włosa, z kolei wielkocząsteczkowe działają na jego powierzchni. Wiele z tzw. "dużych" protein znajdziecie u siebie w kuchni :) 

Proteiny małocząsteczkowe:

• proteiny hydrolizowane, np. Hydrolized Keratin, Hydrolized Oat Protein itp.

Proteiny wielkocząsteczkowe:

• kolagen,
• keratyna,
• proteiny mleczne,
• proteiny jajeczne, 
• proteiny jedwabiu
• żelatyna,
• elastyna.

Poza powyższymi warto wspomnieć o budulcu protein, czyli o aminokwasach, do których zaliczamy między innymi:

• argininę/Arginine,
• glutaminę/Glutamine,
• L-cysteinę/Cysteine,
• Metioninę/Methionine.

Ich rolą najczęściej jest wygładzenie włosów.

Kiedy poznamy, że w naszej pielęgnacji włosów brakuje protein? Jeżeli zauważysz, że Twoje włosy są tłuste, przypominają strąki oraz wyglądają na obciążone to znaczy, że pora użyć protein. Ponadto włosy mogą być bardziej podatne na plątanie się. U włosów kręconych, czy falowanych o niedoborze może świadczyć rozluźnienie skrętu, czy nawet wyprostowanie go. Proteiny można znaleźć w wielu produktach do włosów, jednak najwięcej zaczerpnąć można z odżywek, których skład jest typowo proteinowy. Odżywek tego typu nie należy wczesywać, a jedynie przetrzymać w cieple około 15-20 minut. Po takim zabiegu pielęgnacyjnym i umyciu skóry głowy KONIECZNIE należy zamknąć pielęgnację odżywką lub maską emolientową, która pozwoli na zatrzymanie wypełnienia, jakie dają nam proteiny. Odżywkę tę należy wczesać i przetrzymać kilka minut, następnie spłukać.

Twoje włosy są suche, sztywne i matowe? To znaczy, że albo Twoim włosom nie przypadły do gustu proteiny danego rodzaju, albo po prostu mają ich już dość. Składnikiem równoważącym proteiny są humektanty, czyli składniki, które nawilżą Twoje szorstkie on nadmiaru protein włosy. W tym przypadku również zwieńczenie mycia emolientem może okazać się przydatne. Po wystąpieniu przeproteinowania najlepiej jest odpuścić sobie proteiny na jakiś czas.

Ogólną zasadą podczas nieudanego doboru masek i zaobserwowania skutków niedoboru bądź nadmiaru danego składnika, jest uprzednie umycie włosów szamponem z SLS/SLeS i dopiero zastosowanie odpowiednich masek/odżywek.

Moje włosy można określić jako średnioporowate albo średnioporowate+. Tego typu włosom mycie proteinowe wystarczy raz lub dwa razy na tydzień. Moje włosy mam wrażenie niezbyt się lubią z tym składnikiem równowagi PEH i akceptują go jedynie w maskach zawierających wszystkie PEHy :D Próbuję jednak znaleźć na nie jakiś sposób :) 

Z kolei wielu posiadaczy włosów o niskiej porowatości może stosować odżywki proteinowe w zasadzie co każde mycie.

Zapotrzebowanie na proteiny jak inne składniki może również wynikać z pogody. 

Najważniejszą zasadą jest po prostu obserwacja, ponieważ ciężko tu mówić o zasadach, w których jedni mogą protein używać częściej, czy rzadziej.  Jeżeli Twoje włosy danego dnia potrzebują objętości odżywka proteinowa może być jedyną odżywką podczas mycia użytą zaraz po umyciu włosów (MO) bądź też można ją zastosować jako domknięcie pielęgnacji. Warto jest, więc nie poddawać się i traktować swoją przygodę ze świadomą pielęgnacją włosów oraz równowagą PEH jako eksperyment, który na końcu może nam dać przeogromną satysfakcję i piękne szczęśliwe włosy :)

Postaram się przedstawić Wam niewielkie zestawienie masek i odżywek proteinowych. Nie będą to oczywiście wszystkie, jakie istnieją, a jedynie podpowiedź jeżeli jesteście na początku swojej przygody :) Zawsze też czytajcie składy! Opisy na popularnych produktach często mijają się z prawdą. 

• Anwen - Proteinowa Magnolia
• Anwen - Proteinowa Zielona Herbata
• Hairy Tale Cosmetics - Oatme
• Barwa Naturalna - Regenerująca odżywka jajeczna
• OnlyBio - Odżywka proteinowa

I to by było na tyle w kwestii protein :) Jak pewnie się domyślacie, w niedługim czasie na blogu pojawią się wpisy o emolientach i humektantach. Mam nadzieję, że dowiedzieliście się z tego wpisu czegoś ciekawego. 

Lubicie proteiny w swojej pielęgnacji? Jak często ich używacie? Koniecznie podzielcie się swoimi ulubionymi odżywkami z tej kategorii równowagi PEH :)

Koniecznie zaobserwujcie mnie na IG http://instagram.com/wrrau oraz polubcie moją stronę na FB http://facebook.com/dramabeautyy